Oreegano nuevamente nos compartió algo rico y muy sano. Estas barritas tienen solo 150 calorías, son muy fáciles de hacer y si eres vegana, son ideales para ti.
Receta para 5 personas.
Ingredientes
-45 gr de avellanas tostadas
-4 dátiles secos
-3 cucharadas de harina de coco
-4 cucharadas de jarabe de arce
-1 cucharada de café instantáneo en polvo
-2 gr de cacao amargo
-8 cucharadas de agua
Paso a paso
1.- Para la base, mezcla las avellanas con la harina de coco, los 4 dátiles y 4 cucharadas de agua
2.- Llévalo a un molde y déjalo en el refrigerador
3.- Para el relleno, mezcla las otras 4 cucharadas de agua con el jarabe de arce, el cacao y el café.
4.- Vierte el relleno a la base y deja reposar en el refrigerador 20 minutos
¡A disfrutar!
Por Isidora Videla para Oreegano.com.
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Josue Gonzalez Ruiz
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