Vanessa Hudgens se vio obligada a subir -sí, lea bien- 9 kilos en 2013 para poder interpretar el papel de una adolescente fugitiva en la película Gimme Shelter. Sin embargo, con el fin del rodaje, llegó el momento de volver al peso normal.
La actriz confesó que lo logró gracias a una actividad llamada SoulCycle ¿Te suena? Este es un ejercicio tipo spinning de alto rendimiento que se realiza en un cuarto oscuro y con música muy fuerte. Vanessa reveló a la revista Women’s Health que iba a clases dos veces al día y que además de volver a su peso normal, se deshizo del estrés.
Pero esto no fue todo. Además la cantante contó que por fin encontró una dieta que le funciona a su cuerpo: “Grasas altas y sin carbohidratos. Cuando no los como, mi energía se mantiene constante durante todo el día”, dijo, antes de señalar que con ayuda de este plan alimenticio, pudo bajar alrededor de 5 kilos en ¡un mes!
Ahora que ya sabes los secretos de Vanessa Hudgens, anímate a obtener el cuerpo que deseas. Es un buen momento para terminar de cumplir tus propósitos antes de que se vaya el año.
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Josue Gonzalez Ruiz
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