#Concurso: Cuidando la piel del bebé (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Proteger la piel de nuestros niños es vital, sobre todo los primeros meses de vida. Y Burt’s Bees lo sabe.

Para ganar un pack de productos a base de ingredientes naturales solo debes contarnos -en no más de 3 líneas- por qué tu bebé merece ser el ganador.

El pack incluye:

1. Baño natural de espumas: enriquecida con vitamina B y minerales esenciales, proporciona una gentil humectación dejando la piel de tu pequeño sedosa  y tersa.
2. Loción nutritiva: Hidrata y protege profundamente la piel de los bebés dejándola suave y delicada por 24 horas.
3. Jabón hidratante: Lavarse con este producto será tan entretenido como ensuciarse. Dejará la piel de tu guagua limpia y humectada.

La respuesta ganadora será elegida a criterio del equipo digital de Taconeras. 

Cierre el concurso: lunes 7 de agosto. 

¡Mucha suerte!

 

 

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Josue Gonzalez Ruiz

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Los mejores looks de Anne Hathaway en “El Diablo se viste a la moda” (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Sin duda ha sido la producción que logró juntar a las marcas más prestigiosas y estilistas del mundo. Y cómo no, si no habría existido una Miranda Priestly sin Donna Karan; ni menos una Andrea sin Chanel.

Según comentó la estilista y diseñadora Patricia Field, el equipo de Chanel estaba encantado de ser parte de esta producción y, en especial, de vestir a una de sus protagonistas, quién es la portada de nuestra última edición.

“Querían ver prendas de Chanel en una chica joven. Así que fueron muy generosos, lo cual fue fantástico porque se pensó inmediatamente en Anne como “chica Chanel”. Quedaron fascinados con ella”, señaló.

 

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Josue Gonzalez Ruiz

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#Receta: Pan de queso (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Para 12 panes pequeños.

Ingredientes:

-1 taza de queso parmesano rallado.
-3/4 de gruyere rallado.
-taza de harina con polvos.
-1/2 cucharadita de sal.
-1 huevo.
-4 cucharadas de crema de leche.

Preparación:

1.- Para comenzar debes precalentar el horno a 180 grados.
2-. Luego mezcla la harina con los quesos y la sal.
3.- En el centro pon el huevo y la crema. Amasa y sale forma de cilindro.
4.- Corta con un cuchillo del tamaño que quieras los panes.
5.- Finalmente ponlos en el horno por 30 minutos, o hasta que estén dorados.

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Josue Gonzalez Ruiz

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Héctor Noguera: “La chispa no se apaga” (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Héctor Noguera está celebrando. Nada menos que 80 años de vida, cumplidos el 8 de julio, y seis décadas de carrera. Y lo está haciendo como corresponde a un ser humano imparable como él: arriba del escenario, encarnando a un anciano con Alzheimer en la obra El padre, que agotó su primera temporada y estará en cartelera en el Teatro UC hasta el 5 de agosto.

Pero este señor de ojos azules es mucho más que un buen actor. Entre sus facetas se cuentan las de director, docente, fundador y director del Teatro Camino, productor, decano de la facultad de artes de la Universidad Mayor y, lo que no es menor, cabeza de una familia ligada al arte.

En 2015 su carrera fue premiada con el Premio Nacional de Artes, reconocimiento que se sumó a la condecoración como Comendador de las Artes y de las Letras (Francia), es rostro de comerciales y aún se le considera uno de los hombres públicos más guapos de Chile. Pero él sigue siendo el mismo de siempre: cercano, sencillo y olvidadizo.

“Agradezco los reconocimientos a mi carrera y los halagos y piropos a mi persona. Pero no me puedo quedar en ese espacio de comodidad, no sería bueno ni para la vida ni para mí como actor. Además, no tengo comprado nada, tengo miedos e incertezas como todos”, enfatiza.

Los 80 años lo encontraron en plena actividad y, como confidencia, no tiene pensado detenerse. “Tengo ganas de hacer, de seguir”, reconoce con una mirada traviesa.

¿Imaginabas así tus 80 años?

En realidad es una sorpresa, porque uno siempre piensa que a los 80 no va estar vivo o va a estar en la casa con un chalcito en las piernas, con una tacita de té en la mano, mirando tele. Veo que no es así, que tengo el privilegio de estar con ganas de trabajar. No solo es estar con las facultades despiertas, sino también es tener el impulso de seguir entre los vivos, de hacer lo que siempre he hecho y sintiendo que aún tengo mucho cuento que contar. Quiero seguir en el teatro, la docencia, el cine y la TV un ratito más.

¿Y cómo están las ganas?

Tengo más que nunca, tengo proyectos a mucho más largo plazo que antes, cuando mis proyectos eran la próxima obra, la próxima película o la próxima teleserie. Tengo el privilegio de que mi trabajo es el teatro, y para hacerlo no hay límites de años. Hay otras profesiones, como la danza o los deportes, que no se pueden realizar a cierta edad, aunque la persona tenga la energía para hacerlo, y un médico no puede seguir operando si le tiembla la mano. En las artes uno puede continuar, y un proyecto provoca el siguiente, todo es un gran proceso. Entonces, uno no se queda en lo que se llama fracaso ni en lo que se llama éxito, porque es parte de un camino.

Pero acabas de tener un gran éxito innegable: El padre. La crítica te aplaudió y por eso volvió a la cartelera.

El padre no es un logro personal, uno sabe, a estas alturas que el teatro es un trabajo de equipo. Uno no se arroga lo que no corresponde. Con otros actores el resultado habría sido distinto, cualquier factor cambia todo. No se cumple eso de que “el orden de los factores no altera el producto”, en la vida no es así, el orden de los factores es el producto. Por eso las críticas buenas las tomo con tranquilidad y las celebro, sé los límites de las cosas.

Si quieres leer la entrevista completa, compra la última edición de Revista Vanidades. 

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Josue Gonzalez Ruiz

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El nuevo negro (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

No es un misterio que el gris se ha convertido en el nuevo tono básico, funcional e indispensable.

Para una combinación clásica nada mejor que un pantalón gris con pinzas, una blusa blanca y unos stilettos negros.

Este color logra mezclas románticas con el rosa y el beige. Si prefieres dar mayor contraste, opta por el naranja y el rojo.

Amamos la calidez y el confort que inspira este color; lucirlo en total look es la mejor opción. Dentro del gris existen variantes: el más claro es perfecto para iluminar la piel, mientras que el oscuro le va muy bien a las rubias o si deseas darle un tono más sobrio a tu atuendo.

Este tono luce ganador en los maxijerseys de cuello alto, que se usan como vestidos y se acompañan con botas de caña larga. Los abrigos y trajes sastre de chaqueta y pantalón en esta gama también son tendencia.

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Josue Gonzalez Ruiz

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Famosa estrella del pop le roba el corazón al príncipe Andrés (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Un fuerte rumor -que ha sorprendido al mundo- recorre los pasillos del palacio de Buckingham. Y la protagonista de este sería la cantante australiana Kylie Minogue, quien -supuestamente- es la nueva pareja del príncipe Andrés.

Según informó la revista New Idea la relación viene hace años. Sin embargo se habría convertido en algo más que una amistad luego de la bullada ruptura de la cantante con su prometido, el actor de 29 años Joshua Sasse. Fue entonces cuando el duque de York acudió a consolar a su fiel amiga, dejando al descubierto la química y atracción que existía entre ambos.

La mayoría de sus encuentros se habrían dado en Londres, donde Kylie tiene un departamento; pero también se especula que habrían viajado -discretamente- por separado para verse en otras ciudades de Europa y el Caribe.

Los medios australianos señalan que Minogue sería muy bienvenida en el palacio. Es más, a principios de abril se reunió con el duque de Edimburgo, padre de Andrés, quién le hizo entrega de un reconocimiento de la Asociación Británico-Australiana por su contribución a la buena relación entre ambas naciones.

 

 

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#Receta: Tostadas francesas veganas (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Ingredientes

- 1 taza de leche de almendra.
- 4 plátanos.
- 8 láminas de pan.
- 8 cucharaditas de vinagre blanco.
- 8 cucharaditas de bicarbonato de sodio.

Paso a paso

-Primero mezcla el bicarbonato con el vinagre. Posteriormente licúa el plátano y la leche.
-Remoja el pan en la mezcla de ambos y llévalo a un sartén caliente por 3 minutos por lado. Retira y decora a gusto.
-Alternativas hay muchas, como plátano, chocolate derretido, semillas de amapola, syrup o lo que a ti más te guste. ¡Haz volar tu mente y crea deliciosas recetas!

Para más deliciosas y saludables recetas ingresa a la red social colaborativa www.oreegano.com donde podrás encontrar desde recetas tradicionales como preparaciones especiales para personas que necesitan alimentación diferente (celiacos, vegetarianos, veganos, intolerantes).

www.fb.com/oreegano
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“Diana, nuestra madre”, el documental que retrata cómo era Lady Di según sus hijos. (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Mucho se ha especulado -a lo largo de los  años- de Lady Di: cómo era, su elegancia, estilo a la hora de vestir, situaciones de su vida y, por supuesto, su trágica e inesperada muerte. Sin embargo esta vez fueron sus propios hijos quienes -con el fin de seguir protegiendo la imagen de la llamada Princesa del pueblo- hablaron de ella en un documental que reveló imágenes nunca antes vistas de la relación que Diana tenía con ellos.

Guillermo y Enrique -que al momento de la muerte tenían 15 y 12 años- fueron los encargados de retratar cómo era Diana, cómo les hacía sentir, qué recuerdos tienen de ella y cómo vivieron su partida.

“Era la más traviesa de las madres, una niña de arriba abajo. Me dijo, puedes ser todo lo travieso que quieras, pero que no te pillen”, contó Enrique, mientras confesaba extrañarla mucho. En cuanto a Guillermo, este  reconoció que no puede evitar hablarle de ella a sus hijos. “Constantemente les cuento de su abuela Diana. Es importante que sepan que ella existió y quién fue”.

El recuerdo de la última llamada con su madre aún pesa sobre los hermanos. Los príncipes revelaron que colgaron el teléfono deprisa y corriendo se fueron a jugar: estaban de vacaciones y lo único que les importaba era pasarlo bien con sus primos. “Todavía me cuesta asumirlo. Sigue siendo muy duro”, señaló Enrique en el documental “Diana, Our Mother: Her Life and Legacy”.

Sin embargo no solo se habló de cómo era Lady Di con sus hijos; sino que también se tocó el tema de su trágica muerte y de sus luchas por las causas sociales.

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Cargadas de estilo regresan las faldas (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Esta temporada se imponen las de talle alto y las puedes elegir en telas versátiles y tonos suaves. También destacan en sus diseños las asimétricas y con aplicaciones en piedras, strass, franjas, bordados, apliques, lentejuelas y tejidos; las que combinadas con unas lindas medias aportarás a tu estilo invernal, elegancia, soltura y feminidad.

Los cortes de moda:

-Falda Tubo: o como la llaman las fashionistas, pencil skirt. Puede parecer una falda normal, pero sus características hacen que sea ideal para dar un look de femme fatale y hasta de ejecutiva agresiva. El corte de la falda de tubo es ajustado y se adapta a la figura femenina, marcando las caderas y estrechándose en las piernas.

-Falda Midi: es una falda que puede ser o no ajustada, pero el largo es hasta debajo de la rodilla.

-Falda evasé: “evasé” es una palabra francesa que significa ancha. Por tanto, se trata de una falda de boca ancha o tipo A.

¿Cuál me pongo?

1.- Cuerpos estilizados

Son ideales las faldas tubo, con corte recto o de talle alto, es decir, por encima de la cintura ya que realzan mucho la figura. También las faldas plato (las que forman un círculo en la cintura y el ruedo), evasé o con corte sirena (cuando la mujer tiene el vientre plano).

2.- Piernas gruesas

Se aconseja una falda por la rodilla, no muy ajustada, con corte evasé o corte recto. Para las que tienen mucha pantorrilla las faldas corte sirena (ajustadas en cintura y cadera y sueltas debajo) son ideales, ya que ayudan a disimularlas. Las minifaldas demasiado cortas no son aconsejables para las mujeres con piernas gruesas o musculosas.

3.- Piernas largas

Si las piernas son muy delgadas, las minifaldas cortas no se ven bien. Las faldas tubo, globo (sin caderas anchas), evasé, corte recto o con pliegues si quedan lindas. Las faldas por debajo de la rodilla, no son recomendables para aquellas que tengan pantorrillas muy delgadas, ya que sólo se verá esa parte de la pierna. Lo ideal es usar una falda por arriba de la rodilla y llevar botas que cubran la pantorrilla delgada.

4.- Mucha cadera

La falda tubo se aconseja para las mujeres con mucha cadera, ya que para ellas no es necesario agregar más volumen; las evasé también se adaptan a las caderas anchas. Utilizar un cinturón ancho junto con la falda o los estampados de rayas verticales, es de mucha utilidad para disimular el tamaño de la cadera. No se recomiendan las faldas globo ni las circulares o plato, ni por arriba de la rodilla o con detalles en la cadera, ya que da más volumen.

5.- Buenas curvas

Para las mujeres curvilineas, una falda tubo de todas maneras.

6.-Pocas curvas

Las faldas con volados, encaje, las efecto globo, acampanadas y justas a la altura de la cadera son las ideales para resaltar y aumentar las curvas.

7.-Altas

Para las mujeres altas se aconsejan las faldas largas, con corte evasé o recta.

8.-Bajitas

Pueden usar faldas rectas (si no tienen mucha cadera), minifaldas pero no deben combinarlas con zapatazos bajos y el largo por debe ir por la mitad de la rodilla, falda con corte evasé. No usar faldas largas, ya que restan estatura, el largo ideal es al tobillo y con tacos.

Ya lo sabes no sólo se trata de marcar tendencia sino que escoger aquella que te quede bien.

 

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#Libro: La felicidad después del orden (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Parece increíble pensar que hay libros sobre todo tipo de temas, incluso sobre el orden. La felicidad después del orden de la japonesa Marie Kondo es uno de ellos y ella tiene bastante que decir sobre esto ya que lleva años observando y estudiando como este y su contraparte, el desorden, influyen en nuestra vida. Conceptos que tienen honda raigambre oriental porque ya lo dice la disciplina china llamada Feng shui que habla de la relevancia del orden, por ejemplo, para mejorar la concentración en el trabajo.

El libro de Marie empieza con la frase “la vida solo empieza verdaderamente después de poner orden en la casa” y después de eso invita a mirar los espacios, a elegir lo que realmente nos hace sentir bien y dejarlo para deshacernos del resto, y a seguir sus sugerencias para lograr el bienestar. Empezar este proceso de selección y de orden tiene para ella un tono tan relevante que lo considera un cambio de vida e invita a revisar si realmente estamos dispuestos a dar el paso.

Editorial: Aguilar
Páginas: 320
Precio: $12.000

 

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#Concurso: Para él un estiloso chaleco (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Cada vez somos más los hombres que nos preocupamos de vestir el outfit adecuado; y eso Arrow -una de las marcas más reconocidas en el mundo del vestuario para hombres- lo sabe. Gracias a su estilo inconfundible, al uso de materiales de primer nivel y a sus diseños modernos, la marca se ha convertido en la favorita de la mayoría de los que se jactan de verse bien en todo momento.

Y porque sabemos lo importante que es no subestimar el poder un un outfit en un mal día, los/as invitamos a participar por un lindo y estilo chaleco Arrow.

Para ganar debes contarnos -en no más de 3 líneas- por qué debes ganar (o por qué tu pareja/esposo/amigo/hermano debe hacerlo). El sweater es de color púrpura, talla M.

La respuesta ganadora será a escogida a criterio del equipo digital de Taconeras.

Cierre del concurso: lunes 31 de julio.

¡Mucha suerte!

 

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#Concurso: ¡Vanidades te invita al cine! (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

¿Se te acabaron las vacaciones? ¿Estás en busca de un panorama entretenido pero no sabes qué hacer? No te desanimes. Tu revista favorita desea que sigas aprovechando este mes bien abrigado y -sobre todo- entretenido.

Porque queremos que disfrutes de la película que quieras, te invitamos a participar por una entrada doble a Cine Planet, la cual podrás utilizar en toda la cadena cualquier día de la semana.

Para ganar debes contarnos -en no más de 3 líneas- con quién te gustaría ir, por qué y qué película verían. Los ganadores serán elegidos a criterio del equipo digital.

Cierre concurso: lunes 31 de julio.

¡Mucha suerte!

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La campaña que transformó a Lady Gaga (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Con el pelo recogido y con un look total black, así se vio a la cantante Lady Gaga en la campaña que protagoniza para la joyería Tiffany & Co. Prácticamente irreconocible, la artista se alejó por completo del estilo estrambótico y camaleónico que la caracteriza, para verse increíblemente elegante en prendas como un traje oscuro, un jersey de cuello alto y una camisa blanca. Pero el look solo está completo con los aros largos que luce, llamados Triple drop, y que pertenecen a la colección Tiffany HardWear.

El giro en su apariencia ya había comenzado a darlo hace un tiempo, y sobre todo con su último álbum, Joanne, de 2016, con el cual ha demostrado que es una artista con elegancia y sensualidad. Y la campaña para Tiffany & Co. no ha hecho más que confirmarlo.

Se trata de publicidad impresa y un cortometraje en el que participó el equipo de la prestigiosa joyería y que contó con el apoyo creativo de la ex directora de la revista norteamericana Vogue y mano derecha de Anna Wintour, Grace Coddington. Quien inmortalizó a la cantante fue el británico David Sims, uno de los más reconocidos fotógrafos de moda, y cuyas imágenes han demostrado que Gaga no solo es capaz de sorprender con su música y sobre un escenario, también lo hace posan- do para una firma de joyas.

Tiffany & Co. fue fundada en la ciudad de Nueva York por Charles Lewis Tiffany y Teddy Young en 1837. Esta colección busca precisamente encarnar la fuerza y el espíritu de la mujer moderna, impregnada por el alma de la ciudad en la que nació la empresa. Por esa razón parecía algo natural la elección de la cantante para protagonizarla. Ella es nativa de la Gran Manzana y refleja a la perfección las ideas que se pretenden transmitir con esta campaña.“Es una verdadera neoyorquina e ícono de estilo, es tremendamente femenina y sin temor a lo auténtico, con una genuina y permanente afinidad por Tiffany y el sentimiento es mutuo”, dijo Caroline Naggiar, jefa oficial de la marca.

De la campaña destacan el collar HardWear Tiffany link, los aros triple gota y el brazalete Wrap en oro de 18 k. La colección incluye además, aros, anillos, collares y colgantes, inspirados en una pulsera unisex de 1971.

Estos anuncios son parte de la continuación de la campaña Legendary Style que se estrenó en la última versión del Super Bowl en Houston, Texas, durante febrero. Fue la primera vez que la marca apareció durante el evento deportivo y se trató de un spot publicitario de 60 segundos en que la cantante luce piezas de joyería de la marca en un corto en blanco y negro. La proyección del video se realizó previa a la épica presentación de medio tiempo que hizo la misma Gaga.

La campaña Legendary Style presenta mujeres con confianza, belleza y sustancia, elegidas por su inteligencia y su autenticidad. Las actrices Elle Fanning y Lupita Nyong’o y la modelo Christy Turlington han participado en ella. Todas han cumplido con atributos importantes para la joyería como ser mujeres origina- les, verdaderas y que crean sus propias reglas. Así también es Lady Gaga.

Los anuncios de Tiffany Hardwear cuentan con clásicas imágenes en blanco y negro de la intérprete junto a retratos en color de ella contra el telón de fondo en el icónico tono Tiffany Blue. En el video, la artista habla sin guión de su pasión por la marca y, lo que es más impor- tante, de su propio viaje creativo hacia la auto- expresión y el empoderamiento.

“Me encanta Tiffany HardWear porque es diferente y elegante, pero no es lo que uno esperaría de elegancia. Eso es como yo creo, que soy un poco diferente”, dijo Lady Gaga sobre la campaña

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Anne Hathaway: “Empecé mi carrera como una princesa de Disney, pero mi vida no fue así” (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Baby blue, un color atemporal (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Esta tonalidad de celeste es uno de los colores predilectos de celebridades como Gigi Hadid, Zendaya y Jennifer Lopez. Mientras la modelo lo luce en buzos y chaquetas de cuero, las dos últimas no han dudado en ocupar en más de un evento vestidos y trajes de dos piezas en este tono.

Casas de moda como Miu Miu, Valentino y Gucci ya habían previsto su regreso y quisieron que este tipo de celeste, y no el greenery, fuese el color de sus últimas pasarelas. Y aunque las firmas lo incluyeron en prendas de sus colecciones Primavera-Verano, lo cierto es que el baby blue no es exclusivo de ninguna temporada, ya que se luce tanto en vestidos ligeros como en abrigos largos para los días invernales.

Además de ser un color atemporal, una de las cualidades del baby blue es que se ve muy elegante y resulta favorecedor para todos los tonos de piel. Así que no dudes en añadir a tu clóset alguna prenda en este color, ¡no te arrepentirás!

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Josue Gonzalez Ruiz

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Tu destino no es estar sola (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Hoy quiero contarte la historia de Soledad, porque este es un clásico ejemplo de cómo a veces podemos construir nuestra vida a partir de falsas premisas -creadas por algo que alguien nos dijo en algún momento de la vida-  que de pronto se convierten en “realidad” para nosotras.

Cuando Soledad vino a verme estaba muy triste. Una “vidente” le había dicho hacía siete años, poco después de divorciarse, que ninguna de sus posteriores relaciones duraría, que tendría dificultades en el amor, y que su destino era estar sola. Llevaba años temiendo que esas palabras fuesen verdad, dados sus reiterados quiebres amorosos en todo ese tiempo.

Tal vez tu sólo necesitas des-aprender y re-aprender

Así ocurrió con Soledad, con quien partimos por cuestionar si esta idea de “estar sola en la vida” era verdad, o más bien una creencia que ella había construido y sostenido en algún lugar, producto de sus experiencias tempranas. Rápidamente ella logró identificar sus creencias y junto a ellas, las formas de ser, actuar y relacionarse que habían re-creado inconscientemente su realidad de soledad.

Vio, por ejemplo, cómo ella misma se aislaba de diversas maneras: vivía en las afueras de la ciudad, actuaba autosuficientemente, nunca pedía ayuda, cuando se producía un conflicto en sus relaciones, para mantenerlas, lo evadía en vez de abordarlo y solucionarlo. Estaba tan convencida de que ante el conflicto sería abandonada, que, para evitar serlo, ella misma se distanciaba emocionalmente o terminaba la relación.

Vio también que su elección de parejas no disponibles después de su divorcio, había tenido que ver con su propia disponibilidad emocional para el amor en ese tiempo en que sus hijos estaban pequeños. En su visión de mundo, tener pareja y criar hijos pequeños era incompatible. Esto la había hecho identificarse marcadamente con su rol de “madre” postergando su identidad de “mujer” y de “persona” con dones para compartir con el mundo, sin saber que era absolutamente posible sostener esa mayor complejidad.

Así es que, para sacarla de su creencia de soledad en el amor, hicimos un trabajo para transformar esas creencias que había creado cuando muy joven, con las que había continuado viviendo por años limitando sus posibilidades en el amor. Cuando cambió esas interpretaciones tempranas e incompletas de quién era, y dejo de vivir como si ellas fueran ciertas, nuevas posibilidades se abrieron para ella.

Soledad necesito también aprender nuevas habilidades para completar su transformación, porque, al haber crecido en una familia de padres separados, su desarrollo en el área de las relaciones se había detenido. No había tenido modelos para aprender a navegar conflictos de formas efectivas, ni para relacionarse con un hombre de formas que le permitieran alcanzar su plena femineidad. Por ello, había vivido tantos años sin saber desenvolverse en el amor, y a la vez anhelándolo, porque en el fondo de su alma sabía que estaba hecha para amar y ser amada.

Soledad se atrevió a transformarse, y pronto conoció a Raúl, con quien encontró ese amor profundo y duradero que tanto había anhelado. Con él, ya hacen cuatro años, conforma una hermosa familia con los cinco hijos de ambos.

Su destino no era estar sola, tampoco el tuyo. Crear amor en su vida sólo requirió un poco de aprendizaje. Tal vez lo que tú necesites también sea sólo aprender…

Y si no sabes por dónde empezar, acá en “Llamar a Tu Amor®” estoy para acompañarte y ayudarte a realizar tu más alto potencial en el amor…

Verónica Freire
Coach de Relacionamiento
veronica@llamaratuamor.com
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Información sobre Talleres en Centro Cultural Tribeca
info@tribeca.cl
www.tribeca.cl

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Cómo Terminar con él (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Hay veces en que una nueva relación simplemente no funciona. Donde pasado el entusiasmo inicial, descubrimos que realmente no es la persona que estamos buscando. Ya sea porque encontramos situaciones, hábitos o conductas de la otra persona que, sencillamente, no somos capaces de tolerar o que no cuadran con nuestros valores, o porque surgen problemas en la relación que no estamos dispuestos a trabajar como pareja.

Cuando esto es así, lo más sano que podemos hacer es terminar la relación y seguir adelante.

Esto es lo que le ocurrió a Daniela, que llegó esta semana a mi consulta en busca de ayuda para abordar esta decisión que estaba dilatando. Llevaba meses saliendo con Juan, habían pasado momentos muy agradables, pero ciertas actitudes de él simplemente no le gustaban. Sabía que lo correcto era terminar, pero desde hacía un par de semanas que lo estaba evitando con distintas excusas y no sabía cómo poner término a la relación.

Si estás pasando -o te toca pasar- por esa situación, acá hay algunos consejos para abordar el proceso de terminar una relación que te pueden ayudar.

1. Sé honesta contigo
Lo primero es darte el tiempo para reflexionar y evaluar. Tú, mejor que nadie, sabes lo que te gusta y lo que no te gusta, lo que es importante para ti y lo que tarde o temprano afectará tu bienestar y tu felicidad. Y debes ser leal a eso. Aclarar en tu mente y en tu corazón cuáles son esas cosas importantes, cuáles son esas cosas que sabes que no funcionarán y confiar en la abundancia del universo. Eso es lo que te permitirá hacer lo correcto con determinación y confianza.

2. Da la cara
Sí, esto hay que hacerlo en persona. Desaparecer, terminar por correo electrónico, mensaje de texto, cambio de status en Facebook, o por teléfono, no habla bien de ti, demuestra poco respeto por la otra persona y no proporciona la sensación de un cierre real, lo que se presta para malos entendidos. Tómate el tiempo para reunirte con la persona, idealmente en un café, un lugar tranquilo y neutro, y hazle saber lo que sientes y tu decisión. Ofrecerle una explicación, aunque sea breve, es simplemente parte de lo que es ser una mujer o un hombre de verdad. Aunque sea un golpe para la otra persona, ella tendrá claridad, no estará cuestionándose por días “¿qué fue lo que hice mal?” y podrá continuar con su vida.

3. Se clara y concreta
No caigas en el error de adornar las cosas o dar esperanzas con la frase anestésica “démonos un tiempo y veamos qué pasa”. El tratar con ese tipo de recursos, de evitar que la otra persona se sienta mal o se sienta herida por no corresponder a sus sentimientos, sólo retardará el que ella pueda seguir adelante con su vida y tú también. Ser clara y concreta significará que respetas y que te importa lo suficiente la otra persona como para decirle la verdad respecto a lo que está sucediendo.

4. No culpes
No culpes al otro de tu decisión ni cobres sentimientos. Las situaciones, hábitos o comportamientos del otro son estímulos que generan en ti sentimientos que no enriquecen tu vida, pero no son la causa. Para otra persona pueden generar sentimientos totalmente distintos. Es simplemente cosa de afinidades.

5. Se amable
Reconoce y agradece a la otra persona por el tiempo que pasaron juntos, eso hará que ella se sienta valorada, aunque lo que escuche a continuación sea doloroso. No es necesario dar muchos detalles. Puedes decir algo muy sencillo como lo siguiente: “Mira, me encantó conocerte y disfruté mucho el tiempo que hemos estado juntos, pero realmente no creo que seamos el uno para el otro, y que debamos seguir adelante de manera romántica”.

6. No dilates las cosas
Aunque sea difícil porque temas cómo va a reaccionar la otra persona, no dilates el poner término a la relación. Dilatar la conversación y fingir que no pasa nada, es como esconder basura debajo de la alfombra, hará que el proceso sea más difícil, los dañará a ambos y les hará perder tiempo a los dos. Una vez que tengas clara tu decisión, elige hacerlo rápido.

7. Ten cuidado con las culpas
El sentir lástima y tu necesidad de ser buena persona, pueden llevarte a reconsiderar tu decisión demasiado rápido o a tener encuentros amorosos fugaces que ilusionarán nuevamente a la otra persona. Eso no cambiará las cosas ni tus sentimientos. Cuando la culpa te invada, piensa que terminar con esta persona puede ser el mejor regalo que le puedes dar… y que te puedes dar…para que ambos puedan estar con la persona que quieren estar y puedan tener la relación que quieren tener.

Y si aún no has encontrado ese amor profundo y duradero que tanto anhelas y que mereces tener, te invito a prepararte para recibirlo participando en alguno de mis próximos talleres “Llamar a Tu Amor®”.

Verónica Freire
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Lencería para todas (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Para muchas la lencería es una debilidad, sobre todo cuando el mundo de la moda interior importa tanto que se adapta y sigue las tendencias del momento. De esta manera hay conjuntos para todas y todo tipo de ocasiones.

Por ejemplo, si te sientes alocada, opta por encaje. ¿Quieres sencillez, pero con estilo? Los de algodón serán tu mejor aliado. Y si quieres romper los moldes y sentirte más sexy que nunca, entonces las transparencias llegan a hacer lo suyo. El #ElegidoVanidades tiene un poco de todo. Se trata de un sostén triangular tipo bralette con encaje y tejido metalizado, con detalle de borla con flecos en el centro y sensualísimas tiras satinadas. Sin relleno y sin aro.

Verdaderamente entrar a una de sus tiendas te transporta al estado que quieras sentir: romántica, seductora, delicada o muy cómoda. El rosado y los colores soft son protagonistas y se complementan con tejidos más suaves y cálidos en los conjuntos más delicados y confortables.

El lado más sensual presenta una colección de corsetería muy atrevida, en color negro y burdeos con diseños seductores; mucho encaje, transparencias, brillos y cortes asimétricos.

 

Además, no puedes perderte la selección de pijamas que llegan más lúdicos que nunca, con un toque infantil y diseños de nubes, arcoíris y animales como conejos, ovejas, entre otros. Aquí lo imprescindible son las prendas abrigadoras y fluffly, que se vuelven un must incluso para estar en casa, y la opción mix and match para crear el look perfecto.

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Josefina Montané: “Aprendí a decidir qué es lo que quiero” (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

“Disfrutando”, con esa palabra Josefina Montané, o “Pin” como la llaman en su círculo íntimo, define el feliz momento en el que hoy se encuentra. Y no habla solo de su vida familiar, donde el año pasado llegó Mila a completar el núcleo que ya compartía con Darko y Colomba. También se refiere a su trabajo y a los múltiples proyectos que ha desarrollado durante este año. “Estoy disfrutando mucho las relaciones con las personas. A veces me veo como mi mamá, que se entretiene al toparse con alguien que no conoce y le cuenta una anécdota. Estoy gozando de la gente y sus historias”, afirma.

Pero la Pin cree que este momento no es una casualidad. Lo atribuye a la teoría astrológica que habla de que en cada vuelta de Saturno a su posición natal, que demora 28 años, se cumple un ciclo. Según esto, el ser humano consolida su madurez y entra en una etapa de mayor discernimiento.

“Siento el cambio de los 28 a los 29. Soy mucho más proactiva. Me conozco más, quién soy y qué quiero. Sé que me falta mucho por vivir, pero me siento más definida”, confiesa. Prueba de ello es que para esta entrevista fue ella quien eligió el tipo de fotos que quería y el equipo con el cual trabajar: “Es la primera vez que me meto tanto y decido yo lo que quiero hacer. Siento que estoy en un tránsito. Que es parte de un cambio en mí”.

Hace unos meses la actriz vivió una situación que le reveló que este cambio era un proceso interno. A la salida de un evento se encontró con un grupo de periodistas que le preguntaron por la vida privada de otra persona y, sin pensarlo, dijo no. “Yo siempre respondía, tratando de no quedar mal con nadie y también por respeto a la gente que me quiere ver y los periodistas que están esperando, pero opinar de otros… me hizo de guata decir que no tenía ganas. Eso antes no me había pasado”, confiesa.

Josefina reconoce que al inicio de su carrera hizo algunas cosas que no quería, pero que hoy eso ya no lo permite. “Siempre he sido de pensar mucho las decisiones que tomo. Me planteo muchas preguntas, pero también hay cosas que por pensarlas mucho uno se equivoca. Es parte del aprendizaje”, afirma.

A pesar de no llevar mucho tiempo en pantalla y experimentar una gran sobreexposición con su personaje “la flexible” en Soltera otra vez, teleserie que hoy se encuentra grabando su tercera temporada, Josefina tiene las cosas claras respecto al rol que juega la televisión en su vida, los medios de comunicación y cómo ella se inserta en ese mundo. “Este medio te genera muchos miedos y a veces uno actúa movida por eso y haces cosas que no quieres. Estoy dejando de lado el miedo. Aprendí a decidir qué es lo que quiero y cuál quiero que sea mi realidad”, sentencia.

Volver a trabajar con el equipo de Soltera otra vez ha sido para la actriz el reencuentro con un grupo de amigos. Lo mismo le sucede cuando trabaja en publicidad: “Estas relaciones de confianza, me dan a mí la seguridad para hoy querer pararme distinto, más empoderada”.

Pero el año pasado Josefina vivió un difícil momento cuando contó en el programa Vértigo de Canal 13, que en el parto de su segunda hija había comido, en un batido líquido, un poco de la placenta, como parte de la ritualidad del parto natural que había preparado junto a su esposo.

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Josue Gonzalez Ruiz

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