martes, 18 de julio de 2017

#Receta: Sopa de betarraga con manzana (Josue Mirena Gonzalez Ruiz)

Ingredientes ( 4 personas)

- 2 betarragas.
- 1 manzana.
- ½ cebolla.
- 1 yogurt natural.
- 1 cucharada de caldo en polvo de verduras.
- 1 cucharada de aceite de oliva.
- Sal y pimienta a gusto.

interna-beta

Paso a paso

-Precalentar el horno a 180°. Corta las betarragas y manzanas y distribúyelas en lata del horno. -Rociarles una cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta. Hornea hasta que estén doradas y blandas.
-Corta la cebolla en pluma y sofríe con sal y pimienta.
-Disuelve el caldo de verdura en un litro de agua.
-Una vez que la betarraga, la manzana y la cebolla estén listas, incorpora en una licuadora junto al caldo y mezcla.
-Pasa por un colador la mezcla, con el fin de retirar todo el residuo y obtener una mezcla sedosa, la que se debe agregar a una olla junto con el yogurt. Mezcla, calenta y a disfrutar.

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Josue Gonzalez Ruiz

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